Es pelnu iztiku, testējot fitnesa aprīkojumu, un saviem lasītājiem ieteicu turēties pa gabalu no EMS vēdera jostām. Tad trīs nedēļas pavadīju ar šo jostu.
Kā ar baterijām darbināma josta, kas maksā mazāk nekā viena mēneša abonements sporta zālē, lika profesionālam skeptiķim ņemt savus vārdus atpakaļ.
Būšu atklāts jau no paša sākuma. Es gadiem ilgi esmu cilvēkiem atkārtojis vienu un to pašu: EMS vēdera preses stimulatorus nepirkt.
Kā fitnesa aprīkojuma testētājam man ik mēnesi uz galda nonāk kastes ar šādām ierīcēm. Lielākā daļa iedalās divās nometnēs. Premium nometne: vācu zīmolu jostas, kas maksā no 179 € līdz 200 € un prasa ieguldīt nopietnu naudu, pirms Jūs vispār zināt, vai EMS Jūsu ķermenim der. Un krāmu nometne: anonīmas bezzīmola ierīces, kas jau ieslēgšanas brīdī atgādina neizdevušos zinātnes eksperimentu.
Tāpēc, kad lasītāji man jautāja par elektriskajiem vēdera preses trenažieriem, mana standarta atbilde bija: taupiet naudu un vingriniet vēdera presi paši.
Problēma? Lielākā daļa no mums to tā arī nedara.
Solījums, ko Jūs atkal un atkal laužat (es arī lauzu)
Būsim godīgi. Jūs sev apsolījāt, ka šogad beidzot ķersieties pie vēdera preses, un tad iejaucās darbs, ģimene un dzīve. Atkal.
Varbūt sporta zāles abonements klusi turpina tukšot Jūsu kontu, kamēr vēdera prese mēnesī nesagaida nevienu pašu treniņu. Varbūt vēdera preses vingrinājumi liek kaklam sāpēt ilgi pirms tam, kad vēders vispār ko sajūt, tāpēc Jūs tos pametāt. Varbūt bieži esat darba braucienos, un ikviena mājās izveidotā rutīna sabrūk brīdī, kad jākravā koferis.
Un ir vēl otra puse, par kuru neviens nerunā: pēc astoņām stundām pie rakstāmgalda viduklis ne tikai šķiet ļengans, bet ir arī stīvs un saspringts. Kārtīgs masāžas seanss maksā bargu naudu, tāpēc Jūs vienkārši ar to sadzīvojat.
Es to visu zināju. Un tomēr EMS jostas noraidīju, līdz kādas lasītājas e-pasts lika man mainīt domas.
E-pasts, kura dēļ izmēģināju vēl vienu jostu
„Markus, Jūs nemitīgi nopeļat premium jostas. Vai pats esat izmēģinājis to lēto, kas salīdzinājumos atkal un atkal ierindojas pirmajā vietā?”
Viņa domāja Stymex, vieglu EMS vēdera muskuļu trenažieri, kuram mūsu testu komanda tikko bija piešķīrusi 9,8/10, augstāko vērtējumu visos piecos mūsu reitinga kritērijos: intensitātes diapazons, komforts, pārnēsājamība, lietošanas vienkāršība un cenas un vērtības attiecība. Tas apsteidza ikvienu premium jostu, ar kuru to salīdzinājām.
Mana pirmā reakcija bija aizdomas. Ar baterijām darbināma josta par daļu no premium cenas apsteidz ierīces, kas maksā četras reizes vairāk? Vai nu mūsu vērtēšanas sistēma ir kļūdaina, vai arī premium zīmoli liek maksāt par savu logotipu. Pasūtīju vienu, lai to noskaidrotu.
Kā Stymex patiesībā darbojas
Stymex izmanto EMS, elektrisko muskuļu stimulāciju. Maigi elektriskie impulsi nonāk vēdera muskuļos un liek tiem atkal un atkal savilkties un atslābt, bez nevienas apzinātas kustības no Jūsu puses. Ne sviedru, ne sporta tērpa, ne īpaši atvēlēta treniņa laika. Jūs uzliekat jostu, nospiežat pogu un turpināt lasīt, strādāt vai skatīties televizoru.
No visām manis testētajām ierīcēm šo atšķir viena lieta: tā patiesībā ir divi produkti vienā. Augstākajos jaudas līmeņos impulsi jūtami nodarbina vēdera muskuļus: stingra stimulācijas sesija bez sviedriem. Zemākajos līmeņos sajūta ir pavisam cita: maiga, nomierinoša masāža, kas vakarā palīdz atslābt viduklim, kurš pēc dienas pie rakstāmgalda kļuvis stīvs.
Un, lūk, detaļa, kas, pēc manas pieredzes, izšķir, vai ierīci lieto vai tā nogulstas atvilktnē: Stymex darbojas ar divām parastām AAA baterijām. Nekāda lādētāja. Nekādas dokstacijas. Nekāda vada, kas okupē Jūsu kontaktligzdu. Galvenais iemesls, kāpēc EMS ierīces savu mūžu beidz atvilktnē, ir tas, ka tās ir izlādējušās tieši brīdī, kad beidzot uznāk motivācija. Šeit šāda scenārija vienkārši nav.
Ar ko tas atšķiras no jostām par 200 €
Pēc trim nedēļām ikdienas lietošanas šīs ir sešas lietas, kas Stymex patiešām izceļ uz pārējo fona:
Treniņš un masāža vienā ierīcē
Neviena cita ierīce mūsu top 5 netiek galā ar abiem šiem uzdevumiem. Pagrieziet jaudu uz augšu: stingra vēdera muskuļu stimulācija. Pagrieziet uz leju: atslābinoša masāža pēc garas dienas. Pat dienās, kad motivācijas „trenēties” nav ne kripatas, Jūs pēc tās tik un tā sniedzaties, un tieši šīs regularitātes vairumam cilvēku arī pietrūkst.
9 jaudas līmeņi: zelta vidusceļš
Pirmais līmenis ir tikko sajūtams impulss, kas nenobiedē pat pilnīgu iesācēju. Devītais nodrošina sesiju, ko Jūsu vēdera prese noteikti pamanīs. Salīdziniet to ar „8 režīmi × 30 līmeņi” matricu, ko piedāvā kāds mūsu testēts konkurents par 190 €: uz papīra pārāks, bet realitātē vairums īpašnieku atrod divus sev tīkamus iestatījumus un instrukciju vairs nekad neatver.
Nekādas lādēšanas, nekad
Divas standarta AAA baterijas, un tā ir darba kārtībā. Nav firmas lādētāja, ko pazaudēt, nav dokstacijas, kas jāmeklē, nav izlādējušās ierīces brīdī, kad beidzot atrodat desmit brīvas minūtes. Gatava tajā pašā mirklī, kad gatavs esat Jūs.
Patiesi ērta līdzņemšanai
Tā ir tik viegla un kompakta, ka pazūd rokassomā, mugursomā vai rakstāmgalda atvilktnē. Viesnīcas numurs, mājas birojs, dīvāns, garš brauciens vilcienā. Tā darbojas jebkur, bez atrunām.
Ādai draudzīgi, komfortam radīti materiāli
Saskares virsmas ir izturīgas un ādai draudzīgas, radītas atkārtotai ikdienas lietošanai. Jostu ir viegli nēsāt visas sesijas garumā, un tas ir būtiski, jo ierīce, kas kairina ādu, ir ierīce, kuru drīz vien pārstāj lietot.
Vadība, ar ko tiek galā pat pilnīgs iesācējs
Uzlieciet. Nospiediet pogu. Palieliniet līmeni, līdz sajūta ir īstā. Gatavs. Nav nekā, kas jākonfigurē, jāsinhronizē, jāinstalē vai jāatjaunina.
Manas trīs nedēļas ar to: godīgā versija
Pirmajā nedēļā lietoju to pa slinko: zemi līmeņi, vakari, dīvāns. Kā masāžas ierīce tā savu vietu nopelnīja uzreiz: šī maigā pulsēšana ir tieši tas, ko pēc saspringtas termiņu dienas prasa stīvs, sastindzis viduklis.
Otrajā nedēļā, no rīta šķirojot e-pastus, sāku kāpt pa jaudas līmeņiem. Sestajā līmenī vēdera muskuļi savilkās pietiekami stingri, lai sesiju justu vēl labu brīdi pēc tās: tā pati patīkamā izstrādāto muskuļu sajūta, ko dod vēdera preses vingrinājumu sērija, tikai bez kakla pārslodzes, kuras dēļ tos vingrinājumus savulaik pametu.
Trešajā nedēļā divas naktis pavadīju viesnīcā. Iemetu Stymex rokas bagāžā blakus zobu birstei (bez lādētāja, bez adaptera) un sesijas veicu, atbildot uz e-pastiem viesnīcas gultā. Tieši tajā brīdī sapratu, kāpēc tas uzvar salīdzinājumos: labākā ierīce ir tā, kuru Jūs patiešām lietojat, un šī novāc ikvienu aizbildinājumu, aiz kura jebkad esmu slēpies.
Skaidrības labad par to, kas tas nav: EMS stimulācija ir papildinājums aktīvam dzīvesveidam, nevis fizisko aktivitāšu vai veselīga uztura aizstājējs, un neviena josta pasaulē neizkausēs taukus no Jūsu vēdera. Ko Stymex spēj: likt vēdera muskuļiem strādāt dienās, kad Jūs citādi nedarītu neko, un palīdzēt atslābt dienās, kad tieši tas ir vajadzīgs vairāk.
Ko saka citi lietotāji
„Vispirms nopirku dārgo vācu jostu un aizsūtīju atpakaļ: pārāk sarežģīta, un lādēšanas dokstaciju es vienkārši ienīdu. Stymex dzīvo manā rakstāmgalda atvilktnē, un es to lietoju katru pēcpusdienu. Masāžas režīms ir mana mīļākā funkcija.”
Sandra M.
„Godīgi sakot, cenas dēļ biju skeptisks. Bet tā ir kvalitatīvi izgatavota, spilventiņi ir patīkami pret ādu, un 7. līmenis manu vēdera presi kārtīgi pamodina. Pagājuši trīs mēneši, joprojām lietoju četras reizes nedēļā.”
Tomas R.
„Darba dēļ divas nedēļas no četrām pavadu ceļā. Šī ir vienīgā fitnesa ierīce, kas jebkad ir izturējusi manu grafiku, jo tai neko nevajag: ne lādētāju, ne aplikāciju, ne daudz vietas. Uzliec viesnīcā, un gatavs.”
Peter K.
Divi trūkumi, kas Jums jāzina
Neviena godīga recenzija šo daļu neizlaiž. Pirmkārt: deviņi iepriekš iestatīti jaudas līmeņi ir visa izvēlne. Ja Jums patīk niekoties ar iestatījumiem un gribas 30 soļu programmu matricu smalkai pieskaņošanai, Stymex šķitīs vienkāršs, apzināti vienkāršs. Otrkārt: tas darbojas ar vienreizlietojamām AAA baterijām, tāpēc laiku pa laikam tās būs jānomaina, nevis jāuzlādē. Manuprāt, tas ir godīgs kompromiss apmaiņā pret to, ka mājās nekad vairs nemētāsies vēl viens firmas lādētājs, taču tas Jums jāzina jau pirms pirkuma.
Neviens no šiem trūkumiem manu spriedumu nemainīja. Par šādu cenu un ar šādu garantiju tie ir tikai zemsvītras piezīmes.
Atbildes uz Jūsu jautājumiem
Vai ierīce ir jālādē vai kaut kas jāinstalē?
Nē. Ielieciet divas standarta AAA baterijas, uzlieciet jostu, ar vienkāršajām pogām izvēlieties vienu no 9 jaudas līmeņiem, un varat sākt. Ne dokstacijas, ne vadu, ne lietotnes, tāpēc tā ir ideāla arī ceļojumiem.
Vai tā ir pietiekami ērta ikdienas lietošanai?
Jā, komforts ir viena no galvenajām dizaina prioritātēm. Materiāli ir izturīgi un ādai draudzīgi, radīti atkārtotām ikdienas sesijām, un josta ir tik viegla, ka aizmirstat, ka tā vispār ir uzlikta. Sāciet ar zemākajiem līmeņiem un palieliniet intensitāti pakāpeniski, kad pierodat pie sajūtas.
Ko darīt, ja man tas neder?
Katram pasūtījumam ir 30 dienu naudas atmaksas garantija. Ja jebkāda iemesla dēļ neesat apmierināts, 30 dienu laikā pēc pirkuma sazinieties ar klientu servisu un saņemiet pilnu naudas atmaksu. Jūs varat to rūpīgi izmēģināt (treniņam un masāžai, mājās un ceļā) veselu mēnesi, pirms pieņemat galīgo lēmumu.
Kur to var nopirkt, un cik ilgi atlaide būs spēkā?
Oficiālajā Stymex mājaslapā: tieši uz turieni ved saites šajā lapā. 50% akcijai nav publiski izziņota beigu datuma, tāpēc godīgā atbilde ir šāda: kamēr pirkuma noformēšanas lapā redzama uz pusi samazinātā cena, piedāvājums ir spēkā. Pārdevējs pilno cenu var atjaunot jebkurā brīdī.
Aritmētika, kas man visu izšķīra
Mūsu salīdzinātās premium EMS jostas maksā no 179 € līdz 200 €, vēl pirms Jūs zināt, vai EMS Jums vispār der. Stymex parasti maksā 99,99 €, jau tas ir zem premium klases cenām. Bet tieši šobrīd oficiālajā mājaslapā notiek 50% akcija, kas cenu nolaiž līdz 49,99 €: tā ir lētākā ierīce visā mūsu top 5 un vienīgā, kas gan trenē, gan masē.
Citiem vārdiem: par aptuveni ceturtdaļu no vienas zīmola jostas cenas Jūs saņemat ierīci, kurai mūsu komanda piešķīra 9,8/10, ar iekļautu piegādi un ar iespēju 30 dienu laikā atkāpties, ja mums nepiekritīsiet. Savu jau tūkstošiem ir pasūtījuši latvieši, un pieprasījums Latvijā ir bijis tik spēcīgs, ka oficiālā mājaslapa joprojām ir vienīgā drošā vieta, kur par atlaides cenu iegūt oriģinālu.
Mans spriedums un viens padoms
Es ķēros pie šīs recenzijas gatavs uzrakstīt kārtējo brīdinājumu par EMS ierīcēm. Tā vietā Stymex kļuva par pirmo vēdera jostu, kuru neaizsūtīju atpakaļ. Tas pamatlietas izdara pareizi: nebiedē iesācēju, atstāj vietu izaugsmei, ir pietiekami ērts ikdienas lietošanai, un nav lādēšanas rituāla, kas grautu Jūsu regularitāti. Masāžas režīms ir īsti gudrs gājiens: tas dod iemeslu sniegties pēc ierīces pat dienās, kad motivācijas nav nemaz.
Mans padoms ir vienkāršs. 50% atlaidei ir divas puses: nav atpakaļskaitīšanas pulksteņa, kura dēļ krist panikā, taču nekas neliedz pārdevējam jau rīt no rīta atjaunot parasto cenu, 99,99 €. Ja pirkuma noformēšanas lapā joprojām redzat 49,99 €, piedāvājums ir spēkā, un ar veselu mēnesi laika pārdomām risks to izmēģināt ir tik tuvu nullei, cik šajā nozarē vispār iespējams.
Apskatiet oficiālo Stymex mājaslapu šeit un pārbaudiet, vai 50% atlaide vēl ir spēkā.